[...] ten szczególnie dotyczy ćwiczeń siłowych. W okresie intensywnego wysiłku fizycznego w naszym organizmie wzmagana się aktywność układu hormonalnego, co pociąga za sobą wzrost wydzielania testosteronu. Jak już wiemy, wysoki poziom tego hormonu we krwi sprzyja inicjacji i nasilaniu zmian trądzikowych. Jednocześnie, dochodzi do zwiększonego [...]
[...] siłowy (40-50 minut) i aeroby. 2 godziny to za dużo, trening już po godzinie staje się nieefektywny ze względu na spadek poziomu testosteronu, spadek poziomu glikogenu i wzrost poziomu kortyzolu. Jednak na początek najważniejsze - DIETA. Może wydawać się Tobie że jesz prawidłowo, co nie oznacza że tak jest w istocie. Opisz posiłek po posiłku [...]
Mogłby sie tu znalesc chtosc modzejszy i wyjasnic cos na temat tego testosteronu, bo teraz na szybkiego znalazlem artykul ze ten testosteron co on podal pobudza wzrost kosci,wiec moze i chlopak dobrze mowi .Ale zastanawia mnie jadna zecz ze skoro mial juz zarsniete nasady tak jak podobno stwierdzil to lekarz po przeswietleniu to dlaczego urusl [...]
jutro napisze tu cykl jaki mialem , bo mialem troche nauki i brak czasu , a co do testosteronu pobudzajacego wzrost kosci to z tego co wiem tylko prolo ma wlasnie takie wlasciwosci, inne testosterony juz nie ale nie wiem na jakiej zasadzie tak akurat jest.
[...] koxy też sie tym kują , pewnego pięknego dnia możesz przestać produkować to naturalnie pomimo odbloku, i wtedy mamy problem bo jesteśmy już sie kłuć do końca swych dni żeby nie chorować (oczywiście z insuliną masz wieksze na to szanse ale z testosteronem tez sa pewne) -------------- bic (44) wiek (20) wzrost (180) //obecnie lecze stawy
[...] i drugiego chyba jest podobne i można je porównywać? 39 tys IU dla naturala, który LH i FSH ma w normie i nigdy nie był zablokowany to dobra opcja? No i próbowałem leczenia tamoksyfenem, który spowodował wzrost LH i testosteronu i to wiele nie dało, czy można więc to porównać do leczenia r-hcg czy jest to jednak całkiem inny sposób leczenia?
[...] uszkodzenie komorek Leydiga - co doprowadzic moze do kapletnej bezpolodnosci-jak ktos chce probowac ryzykowac to powodzenia tymczasem tamoxifen w takim momencie obniza nadal testosteron co ma wplyw na znaczny wzrost LDL co dalej w nastepstwie rzutuje na obciarzenie watroby i coraz gorsza prace nadnerczy i dalszm produkcje testosteronu wnioski?
1. WIEK: 28lat 2. WAGA: 87kg 3. WZROST: 178cm 4. WYMIARY: -biceps: 45cm -klatka: 119cm -udo: 61cm -talia: 83cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata bez jakiś okresów przerwy 6. DIETA: -białko: 1.8-2 g na kilogram -węglowodany: mniej niz 1 g -tłuszcz: 1.5 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilukrotnie testosteron solo, 2 razy winstrol z [...]
[...] właściwe proporcje. Prawidłowa dieta powinna składać się w 50-60% z węglowodanów, 20-30% białka i do 20% tłuszczu. 2. Uważać na cukry proste. Powodują one bardzo szybki wzrost poziomu cukru we krwi, na co organizm reaguje gwałtownym wyrzutem insuliny. To z kolei hamuje metabolizm tłuszczu i sprawia, że organizm zaczyna go gromadzić. 3. Jeść [...]
[...] przychodzi niesamowita regeneracja po treningach. U trójboistów stan taki po 7-10 zabiegach utrzymywał się przez ok 2 miesiące, u niektórych do 3 miesięcy! Tłumaczy się to wzrostem poziomu testosteronu endogennego i utrzymywanie wysokiego poziomu przez taki długi czas. Co to znaczy dla zawodników? Znaczny wzrost wyników! I fantastyczna [...]
[...] ‘pakowacza ryżu’ który chce od czasu do czasu do intelektualizować swoje szare komórki kolejnym artykułem o martwym ciągu lub wpływie testosteronu na wzrost mięśni i wypadanie włosów.A że połowa to strongman,amwrestling,boks,porady zapalonego kucharza,mechanika ;) itp.to chyba dobrze świadczy o redakcji która próbuje jakoś [...]
[...] czy dosypują propa do enana, by zrobić "Cypionat" to tylko zasłyszane hipotezy na forach i wolę spytać m, nie jest to moja sugestia. Czy Ty będąc na off lub mostku odczuwasz wzrost stężenia już po dwóch dniach jeśli wchodzisz na bombę? Chodzi mi o długie estry. "Na poziom testa we krwii ma wpływ wiele czynników i 3 osoby mogą bic to samo i jeden [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dolną połowę ciała. Celowo podkreślam „połowę”. Po drugie, trening nóg powoduje dużą odpowiedź hormonalną organizmu, głównie chodzi tu o produkcję testosteronu i hormonu wzrostu. Dlaczego? Ponieważ nogi, to bardzo duża grupa mięśniowa. Wymienione hormony wpływają pozytywnie na wzrost całego ciała, także jeśli chcesz mieć duży biceps, więcej [...]
[...] ćwiczeń siłowych w organizmie dochodzi do bardzo silnego pobudzenia współczulnego układu nerwowego i zwiększonego wydzielania adrenaliny, noradrenaliny, a także hormonu wzrostu i testosteronu. Wszystkie te związki wykazują bardzo silne działanie w obrębie tkanki tłuszczowej, powodując szybki jej rozpad i umożliwiając późniejsze wykorzystanie [...]
[...] np. nadmiar błonnika. Pomijam objętość takiej ilości żarcia. 3. Jedzenie tylko surowych warzyw powoduje, że ona są znacznie trudniej trawione. Ciekawe jakie gazy ma taki vitarianin 4. "Czuje się dobrze" - organizm stara się przyzwyczaić do każdej patologii (np. wzrost tolerancji na trucizny), ale nie znaczy to, że mu nie szkodzimy.
[...] za łojotok, odgrywa rolę w patogenezie trądziku, powoduje łysienie i przerost gruczołu krokowego" wiec jezeli finasteryd blokuje ten DHT to hamije też łojotok z tego wynika a co za tym idzie całym sednem trądziku może byc własnie ten czynnik a nie sam wzrost aktywności gruczołów łojowych który jest dopiero następstwem zlego DHT
[...] proviron , oprócz tego jak lekko przetłuszcza się skóra na twarzy to wiesz że łykasz dht . Więcej wolnego testosteronu to lepsze samopoczucie , szybsza regeneracja oraz wzrost libido ale nie zawsze od razu i natychmiast . Tutaj musisz jeszcze mieć orientację co do poziomu Estrogenu bo dht działa antagonistycznie obniżając jego wysokość . Nie [...]
[...] proviron , oprócz tego jak lekko przetłuszcza się skóra na twarzy to wiesz że łykasz dht . Więcej wolnego testosteronu to lepsze samopoczucie , szybsza regeneracja oraz wzrost libido ale nie zawsze od razu i natychmiast . Tutaj musisz jeszcze mieć orientację co do poziomu Estrogenu bo dht działa antagonistycznie obniżając jego wysokość . Nie [...]